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乾燥肌解消には正しい保湿ケアをについて

 

肌の水分量が不足して肌が乾燥すると、肌の表面を保護している皮脂膜が剥がれてきます。

 

その結果肌のハリや弾力が失われてかさつき、化粧のノリが悪くなったり、皮がむけたりひび割れを起こして外部からの刺激を受けやすくなります。

 

更に、シワが増えたり顔がたるんでふけて見えたりと様々な弊害が起こります。

 

乾燥肌を解決するには、正しい保湿ケアを継続して行うことが大切であり、そのためには肌に合った保湿効果の高い保湿クリーム選びが重要になります。

 

水分を包み込んで離さないセラミドや大豆含まれるレシチン、水分を含有しているヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンといった保湿効果に優れた成分を含んでいる保湿クリームが効果的です。

 

また、水分をしみこませて肌細胞内にとどめる作用があるアミノ酸や尿素といった天然保湿因子や、グリセリンやPG、更に潤った肌から水分の蒸発を防ぐため毛穴にフタをする油分成分であるホホバオイルやワセリン、スクワランやツバキオイルといった成分も大切です。

 

あとは滑らかで肌にすーとなじみやすく、無添加で肌に刺激のないものがよいでしょう。

 

保湿クリームといっても色々な種類があるので選ぶ際に迷いますが、少量を試せるサンプルやお試しセットなどを使い、色々試しながら自分にあったものを選びましょう。

 

保湿クリームの使い方としては、少しずつ優しく肌に広げていき、薄くまんべんなく肌全体に行き渡らせるのがポイントとなります。

 

また、洗顔後は肌が乾燥しやすい状態になっているので水分をふき取ったら時間を空けずに、すぐに保湿クリームで潤いを与えてあげることが大切です。

 

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